做弹性素食者 缔造健康轻生活 2014.03 第005期

散步的鱼编辑说近几年，白领一族盛行起素食风潮。素食主义者成为时尚潮流的风向杆，适可而止少吃肉，多吃蔬菜固然是健康的生活方式，然而过分吃素则会破坏身体营养平衡。因此要学会做“弹性素食者”，这样才能创造更加优质健康的轻生活。