2 一款常规冰淇淋大约有多少热量? 1394cal。其中: 饼干 (热量:433卡/100g) 1片(中)饼干(6.0克)含有热量26大卡,需要散步17.9分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪12.70克;胆固醇81.00克;核黄素0.04克;钠204.10克;锌0.91克;磷88.00克;蛋白质9.00克。 草莓 (热量:30卡/100g) 1颗(小)草莓(可食部分14.0克)含有热量4大卡,需要散步2.8分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪0.20克;核黄素0.03克;钠4.20克;纤维素1.10克;磷27.00克;蛋白质1.00克。 奶油 (热量:879卡/100g) 100g所含热量需要爬楼梯112.5分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪97.00克;胆固醇209.00克;核黄素0.01克;钠268.00克;锌0.09克;磷11.00克;蛋白质0.70克;铁1.00克。 苹果 (热量:52卡/100g) 1个苹果(可食部分160.0克)含有热量83大卡,需要散步57.2分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪0.20克;核黄素0.02克;钠1.60克;纤维素1.20克;磷12.00克;蛋白质0.20克;铁0.60。
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