鳄梨入馔 牛油果的“美”妙食谱

　　鳄梨又要牛油果，因为是个外来品，国人们对它还比较陌生。这神奇的果实不仅营养价值丰富，而且还可以制作成各式美味哦！不相信？一起跟着小编看看吧！

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　　鳄梨奶油伴炸薯条

　　原料

　　炸薯条、3-4中褐色土豆；

　　½汤匙特级初榨橄榄油

　　1茶匙亚麻油(可选)

　　½茶匙盐

　　½茶匙辣椒粉

　　¼茶匙洋葱粉

　　¼茶匙蒜粉

　　捏辣椒(可选)

　　鳄梨奶油、1中牛油果

　　2瓣大蒜、1石灰汁

　　1杯香菜+香菜，包装

　　1辣椒籽和筋去掉，

　　1杯杏仁牛奶

　　¼茶匙盐

　　1汤匙特级初榨橄榄油

　　配料：

　　甘蓝、大葱、香菜、欧芹、

　　做法：

　　炸薯条

　　烤箱预热到华氏425度。

　　把土豆切成薯条，约¼- 1 / 2英寸厚。

　　在碗中，加入橄榄油，亚麻油(可选)，香料。

　　土豆放在烤盘内衬羊皮纸，烤25-30分钟，中途翻转。

　　鳄梨奶油。首先，把胡椒ñO去除籽和筋。如果你喜欢有点辣，可保留一些种子。

　　在高速搅拌机或食物处理器加入胡椒ñO和所有其他配料，搅拌直到光滑。

　　配料：

　　结合½杯甘蓝与¼杯香菜，¼杯葱，香菜和¼杯。把他们切成小块，混合在一起。

　　当炸薯条烘焙完即可食用!