韩国泡菜是最具韩国代表性的传统料理之一,也是一种以蔬菜为主料,各种水果、海鲜及肉料、添加鱼露为配料的发酵食品。韩国泡菜既能提供充足的营养,又能清理肠胃、降低胆固醇、消除多余脂肪,等等。不少人认为泡菜就是用来佐饭呗,其实不然,泡菜的搭配方法也是可以花样百出的。 一、韩国泡菜豆腐汤 用餐人数:1-2人 准备时间:<30分钟 烹饪时间:<30分钟 食材:泡菜200g,五花肉100g,粉条50g。 调料:豆腐、青椒、红椒、香葱适量,盐、鸡精、植物油各适量。 做法: 1.将泡菜切成2cm长度,五花肉切片,豆腐切成1cm厚块状,粉条放入温水中泡软,红、绿辣椒、葱切段备用; 2.锅中放入少许植物油,油热后,中火,放入五花肉煸炒; 3.待五花肉变色后,放入切好的泡菜,继续翻炒; 4.炒约2分钟后,加入适量温水,并加入适量泡菜汤汁; 5.水开后,继续煮约5分钟,放入豆腐、粉条,继续煮3-5分钟,加入鸡精、盐调味; 6.最后放入红、青辣椒、葱段翻炒一会儿即可。
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