食肉兽看过来，这里有你最心动的花样烤肉

　　1. 香橙烤鸭胸

　　步骤一：整块鸭胸用肉凿或刀背拍松；

　　步骤二：将所有调料，制成自制烤肉酱，挤上一些柠檬汁；

　　步骤三：鸭胸抹上自制的调料腌制；

　　步骤四：用保鲜膜封好，入冰箱冷藏12-24小时；

　　步骤五：烤箱温度200度，上下火预热。腌好的鸭胸放在涂油的烤盘上，烤15分钟，中途翻面；

　　步骤六：烤鸭胸的同时，将橙子洗净切片；

　　步骤七：烤鸭胸的同时，将橙子洗净切片取出鸭胸肉，再涂抹一层蜜汁烤肉酱(也可以换成涂一层蜂蜜)，稍微冷却后切片，将香橙片夹在鸭胸肉之间，挤紧。再入烤箱，220度上下火烤5分钟。烤制时间可根据自己烤箱调整。

　　2. 韩国辣酱烤鲜鱿鱼

　　步骤一：鲜鱿鱼去皮洗净、飞水捞出。用蒜片、百里香、酒、盐、胡椒粉、腌渍；

　　步骤二：奇异果去皮切片、小西红柿切开、紫甘蓝切丝；

　　步骤三：鱿鱼刷上韩国辣酱，上下火200度烤8分钟；

　　步骤四：取出装盘。