超快手面包餐，好吃营养还一学就会

　　红咖喱猪扒配芝士软包

　　材料及份量:

　　丹麦有骨猪扒 4块

　　芝士软包 适量

　　调味料：

　　红咖喱 3汤匙

　　黑椒 少许(腌猪扒用)

　　盐 少许(腌猪扒用)

　　黄糖 1/2汤匙

　　椰奶 1/2小罐

　　水 1/3碗

　　做法：

　　1. 猪扒解冻后，用刀背将猪扒两面拍松;

　　2. 用黑椒和盐略腌

　　3. 准备煎锅，油热后放猪扒煎至两面金黄，上碟备用;

　　4. 将余下调味料倒入锅中，再将猪扒回锅，试味调校至自己喜欢的辣度(太辣加椰奶;不够辣就加咖喱酱)，当酱汁开始收干时上碟，吃时酱汁分开上，配上芝士软包同吃，完成!