营养早餐粥的做法大全

2016-12-29 00:15

营养早餐粥的做法大全,如果你想要一份健康又简单的早餐,请试试这道菜式

营养早餐粥的做法大全

  营养早餐粥的做法大全

  食材

  通心粉50克

  玉米半个

  鲜奶250毫升

  麦片50克

  白糖适量

营养早餐粥的做法大全

  做法步骤

  通心粉先用开水泡5分钟,玉米瓣成一粒一粒,鲜奶、麦片和白糖备用。

  用锅盛约800毫升的水大火煮至沸腾。

  煮开后,依次放去玉米、麦片、通心粉,大约煮5-8分钟即可加入白糖和鲜奶,然后关火

  盛好的早餐粥。

  小窍门

  这道菜式非常的简单,是一份健康的早餐,如果不太喜欢甜的朋友,还可以做成咸的,只是把白糖换成盐和直接用淡奶即可,还可以加入自己喜欢吃的食材(如胡萝卜)。(图片来源:东方IC)

关键词:场景饮食   早餐   营养早餐粥的做法大全   营养早餐粥

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