真正的甜品猎人,我想和你虚度这时光

2016-12-22 14:55 来源:pclady 作者:chris

真正的甜品猎人,我想和你虚度这时光  

  宇治抹茶饼

  材料及份量:

  1. 燕麦粉1/2杯

  2. 鸡蛋1个

  3. 香蕉 1/4条

  4. 抹茶粉 适量

  5. 豆奶30ml

  6. 香蕉 1/4条切片

  7. 乳酪 50g

  8. 鲜奶 10ml

  9. 抹茶粉/可可粉/玉桂粉 适量

  做法:

  1. 把材料1-5放入果汁搅拌机成糊状;

  2. 若糊太稠,可加豆奶;太稀,加燕麦粉;

  3. 平底锅下少许油,放1汤匙糊;

  4. 每边煎1/2分钟至1分钟;

  5. 将乳酪及鲜奶搅匀;

  6. 在煎饼上放上材料6、9及步骤5的搅拌物作装饰。

真正的甜品猎人,我想和你虚度这时光

  紫薯豆腐慕丝

  材料及份量:紫薯1个,软豆腐1盒,奇亚籽4茶匙,豆奶/水100ml。

  做法:

  1. 紫薯去皮切粒隔水蒸约10分钟,用叉压或放入搅伴机搅成紫薯蓉;

  2. 紫薯、豆腐和豆奶放入果汁搅拌机搅拌;

  3. 加入奇亚籽拌匀后倒入牛奶樽;

  4. 放入冰箱冻1小时至凝固,奇亚籽会发胀成西米和布丁状;

  5. 吃时在上面放紫薯蓉,丰富口感。

(责任编辑:林琼美)
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乐活编辑林琼美 懂点健康知识,爱寻访文艺民居,偶尔做点美食犒劳自己……人生那么短,自在就好! 有疑问?微信我吧~

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关键词:菜式   甜品   抹茶   巧克力

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