家里蹲的这些天，除了无聊我光顾着做这件事了

坐着拍

/ 最大程度延展身体 /

　　相较于站着拍，坐着拍更讲究方法，否则一不小心，你看上去又小又胖......法国博主leiasfez就是你的正面教材啦~

　　翻遍leiasfez的ins会发现，她漫不经心的坐拍姿势定律就两条：一条腿向镜头前无限延伸，另一条腿自由发挥，或是二郎腿，或是一前一后，又或者绷直脚尖，总之怎么慵懒怎么来。

　　需要注意的是，跷二郎腿时要突出腿部的错落感，并且两条腿不要压太紧，微微抬起或者凹个弧度，腿部看起来会细一些。

　　必要时，身体重心向后倾斜，挺直背部更显迷人，由内而外的性感。

　　不想千篇一律，也可以尝试坐在地上，将双腿往侧边摆，遵循“一前一后”的原则，往镜头前无限延伸，小腿线条立马就有喔。

　　如果你属于大腿肉肉型，还可以尝试交叉腿，利用视觉效应能很好的藏住大腿肉。或者直接来个霸气坐姿也非常可，气场瞬间up up！

蹲着拍

/ 怎么有型怎么来 /

　　蹲着自拍往往又添了一份帅气和不羁，想要耍酷又不出错，推荐尝试：一条腿半蹲，另一条腿凹成直角状，腿之间的幅度越大越好，整体看上去也更舒展。

　　但，一定要挺直腰背气场才更足！至于手部没有太大限制，实在不知怎么放，自然垂落即可。

　　如果平时是走可爱甜美风的妹子，可以选择双腿侧蹲，千万别正对镜子蹲，容易显胖。还可以利用包包等配饰来遮挡大腿肉，即使穿着裙子，也完全ok。

　　还是那句话，怎么舒展怎么来，怎么有型怎么来。

　　学会了以上的三种不同类型的拍照姿势，你的Mirror selfie已经成功一半，剩下的一半还要靠这些小东西助力，才更加有质感。

　　有这些自拍更精致！

　　NO.1 / 一面镜子

　　闲着无聊刷遍了关注的博主的穿搭及日常生活照片，不难发现，镜子的出现率极高，尤其是最近在ins上大火的巴洛克镜框。