“素味”蒙面 轻松DIY蔬菜披萨

　　如果正在进行瘦身大计的你，没有药物协助但又是爱吃之人，嘴特别馋，那么就唯有想办法让你所爱的食物变健康一些好了。下面给大家介绍健康版的披萨，传统饼底被蔬菜替代，保留芝士但改成低脂款，整体卡路里大为下降，但依然保持美味，而且製作起来并不难，希望能够帮助各位一解相思之苦吧。

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　　1. 西葫芦Pizza

　　材料：

　　6个小的西葫芦(节瓜)、1tbsp橄榄油、1-2个蒜瓣(切碎)、盐和黑椒适量、1杯低卡的蒜香番茄Pizza酱或者是意粉酱(你也可以选择自己煮)、1.5杯低脂马苏里拉芝士碎、1/3杯低脂巴马臣芝士碎、1/2杯意大利香肠切片、2tbsp牛至叶碎(最好用新鲜的，没有的话可以用超市就有卖的乾香料代替)

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　　*两种芝士搭配使用会提升香味，如果你怕肥，可以只用马苏里拉。

　　*如果买不到细长条那种的香肠，可以将大片的香肠切小片来用，如果想再低卡一点，可以用小番茄切片来代替，但记得选择水分小的番茄来使用。