跳水的种类 1、正面直立跳水 水深须在1.5m以上,双脚前後张开,双手按住面罩及空气筒背带。 2、背面(座)跳水 仅适合从船上入水时使用。 3、正面(座)跳水 适合初学者。 4、侧身入水 像蛙人部队一样,从橡皮艇上,俯卧着滚身入水。 ※ 跳水方式的入水,勿含着呼吸管,请直接使用调节器 器材穿着方法 ↓步骤一 a、乾式潜水衣,质料中含“隹基料“较为滑润。可以直接穿上。 b、湿式潜水衣,必须身体及潜水衣用湿,才能顺利穿上。 c、湿式潜水衣,如果在冬天,则可用滑石粉或痱子粉,涂在潜水衣内部。尤其是双手及双脚的部份,以利穿着。 e、穿着时,勿用指甲拉扯,以防扯破。 ↓步骤二 a、救生衣和b.c.穿着在潜水衣之後。 b、与身体保持一个拳头宽的松紧度(挺胸状态)太紧会造成挤压,太松则会上下移动。 ↓步骤三 a、呼吸管有固定的带子固定在面罩带左侧(右侧位置是在水肺潜水时调整器的位置)。 b、呼吸管的位置装在面罩左边的耳前方。 ↓步骤四 a、面罩带上後,须将前面的头发拿出来,以免使面罩漏水。 b、为防止面罩模糊,可用囗水轻轻涂抹,烟草,海草也是不错的方法。 ↓步骤五 a、带型蛙鞋穿上前,先调整扣带的长度,通常无左右之分。 b、鞋型蛙鞋则和湿式潜水衣相同,必须先用水弄湿後,才能穿上,再加上固定带确保不会松脱。 ↓步骤六 a、配重带系於腰间,为最後穿配之物,。以利随时可解开。 b、配重块分放两边,如此在潜泳时能较易平衡。 c、配重带多馀部份须切除,最多不可超过15-20cm。 呼吸管的使用及排水 1、潜入水中时,水会浸入呼吸管中,所以必须浮到水面上,用力吹气,将水排除。 2、吸气要慢。吐气时要用力的吹。管中的水必须一囗气排除。 3、潜入水中时,勿在水中吐气,以免浮上水面後就没有空气来作呼吸管的排水动作。 面罩的挤压与排水 1、潜降时外压增加,会引起挤压。必须排除以免面部受到伤害。 2、此时鼻子慢慢吹气。 3、恢复正常状态。 4、面罩进水时,头部微微上扬,压住面罩上方,鼻子慢慢吹气将水排除。 蛙鞋的使用 1、蛙鞋的使用与自由式的脚部动作相同,膝盖不能太过弯曲,大幅度的摆动。 2、挺胸背伸直,面向前方。 3、初学者应该使用较软的蛙鞋。 “下海“前必学的技术 1、使用呼吸管与调节器的交换练习。 2、两人共用一个调节器的练习。这是当发生其中一人空气筒用完或故障时之处理方式 3、将调节器内的水排除的方法。 4、水面上的休息法(面罩可拿下来)。常时间的潜水,易让眼睛疲劳(高压下)。 5、面罩排水法(见浮潜篇)。 6、调节器的呼吸法=这样才叫“水肺潜水“。 7、危难时,紧急的上升法。若在水中因故或被异物绊住,将空气筒及配重带除去,紧急浮上水面的方法,请勿独自一人练习。 |
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