舌尖上的小清新 秋日美味餐点

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　　2、慢炖锅酣畅无豆辣椒

　　原料：

　　1磅瘦牛肉

　　1磅地面夹头

　　2(29盎司)罐装番茄酱

　　2(15盎司)罐头番茄丁

　　1(6盎司)即可番茄酱

　　1/2白洋葱，切块

　　1青椒，切丁

　　蒜末1茶匙

　　1/8茶匙辣椒

　　1 1/2茶匙孜然地

　　5-6汤匙辣椒粉

　　1/2茶匙白糖

　　3/4茶匙干牛至

　　1/2茶匙黑胡椒

　　做法：

　　在一个大煎锅，弄碎碎牛肉，直至熟透，并加入到慢炖锅。

　　加入番茄酱，番茄丁，番茄酱，洋葱，辣椒，蒜末，辣椒，孜然地面，辣椒粉，白砂糖，牛至，辣椒至慢炖锅中。

　　搅拌结合。

　　盖上锅盖煮小火慢炖8小时或大火快炖4小时。

　　加入切碎的切达干酪和酸奶油即可。