最近,PC酱被一条消息刷屏了——一种新型运动正以它独特的风格席卷全球,就是跑着跑着,大家开始捡垃圾……What?! 这项戴着橡胶手套、拿着垃圾袋跑步的慢跑运动PLOGGING(Jog与plocka upp的组合),被称之为“拾荒慢跑”。需要的只是跑步装备和一个垃圾袋,在支持环保事业的同时锻炼身体。确实秒杀“朋友圈晒步数”、“跑步公里打卡”等,而且这项运动在各大国外社交媒体上都有了相关标签,一些健身App甚至把Plogging作为健身运动选项的一部分。 PC酱觉得,一边运动一边环保,这才是真时髦有没有?而越来越多的健身房,也开始摸索和尝试更多种新的可能性,可以说是拼尽全力,用全新的运动模式,让你的健身更有特色,让更多运动“小白”开始关注并爱上运动。
“暗黑健身”让你悄悄变瘦 上海b-monster 虽说现在魔都正时兴夜店风健身房,但是作为以拳击运动为主打的暗黑格斗系健身房,在全中国……b-monster可是头一家!炫目灯光、热情DJ、动感伸展台,关键一节课就能燃烧1000大卡,足以让人心动! 一堂拳击课45分钟,在上课前老师会先细心的为大家分解每个拳法动作,以及每个动作相应的口令,确保你在上课时听到老师口令后就立马作出正确的反应。 很有特色的就是全封闭式的超大拳击健身房!但是在这个空间内,你可找不到传统的四角拳击台哦。犹如夜店般的T型伸展台就是教练教学带课的舞台,而两边由沙袋、水袋和独家拳击靶BOX MASTER组成。每节课都会配备专业DJ打碟,加上无限变化的酷炫灯光会360度全方位映射在拳击房的各个角落。 地址:上海瑞平路230号保利时光里B1层011-013室
天然山体梦幻健身场 美国Red Rocks Amphitheater 红石露天剧场是世界上唯一利用天然山体建成的大型剧场。这座建筑物有两个身份,在晚上的时候,这是一座略有逼格的露天音乐厅,而在白天它摇身一变成为了可以带领多达350人进行大型团体训练的梦幻场地。 这里的看台宽到足以容纳大家做各种运动,有人利用它跳台阶,有人做瑜伽,还有人干脆就环着看台跑步。 不过这里最壮观的还是看那些参加八周高强度训练的人,他们占满了场馆内69排台阶,那种热血沸腾的感觉,你一定也会有冲动加入他们。 地址:18300 W Alameda Pkwy, Morrison, CO 80465USA
面朝大海释放荷尔蒙 菲律宾Hut Gym 很多人的愿望都是,住在一个面朝大海,春暖花开的地方,如果这个地方还能健身就更加完美了。这些人中有一个好事的澳大利亚人,就在菲律宾城市杜马格特的海边,建了一个面朝大海,四面通透的健身房。 当你亲眼见到它的时候,你一定不愿再回到那个建在水泥丛林里的健身房,更何况那边也许连窗户和采光都没有。想想看吧,在健身的时候吹着徐徐的海风,夕阳西下,海面上的余晖映在你壮硕的身体之上,这是怎样的美丽风景。 Hut Gym的健身器械如蹲机、壶铃和引体向上杠全是就地取材,用棕榈木和回收的金属管、PVC管所造的。美丽的风景配上环保的器械,不想来释放下你的荷尔蒙么? 地址:South of Dumaguete in the Philippines
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