清凉美食 初秋的美食选择

2015-08-18 15:28 来源:pclady 作者:小Y

  |No.7-柠檬蜂蜜生姜沙拉汁|

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低热食物

  |原料|

  1/4杯 橄榄油

  1/4杯 菜籽油

  1茶匙 柠檬皮

  3汤匙 新鲜的柠檬汁

  2汤匙 蜂蜜

  2汤匙 生姜碎

  1瓣 大蒜

  1茶匙 黄芥末

  1/2茶匙 盐

  混合混合搅拌搅拌ing!!

  ▼|推荐搭配:菠菜橘子脆片鸡肉沙拉|

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低热食物

  蜂蜜柠檬还有姜,听着有点奇葩,味道真的超特别,配上蔬菜水果还有肉类,这一盘,绝对让你吃到满足!

  以上7款低脂沙拉汁,理论上怎么搭配都不会太难吃(不包括极其黑暗料理的搭配)有空可以多多尝试,毕竟夏天到啦,多吃草总是好的~

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关键词:美食   食物   美味

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