【番茄苹果汁——瘦身美容又好喝】 原料: 苹果2个,番茄3个。 做法: 1、把番茄和苹果洗干净,苹果可用盐反复搓干净。 2、把苹果和番茄切小块。 3、准备好原汁机,把番茄和苹果块放上面的进料口和托盘里面。 4、打开电源开关,几秒钟渣与汁就分离出来了,香甜的果汁就好了。可以把渣子再放入进料口里面重新榨一次,这样渣子更干,出汁率更大。 温馨小提示: 1、番茄和苹果皮都很有营养,建议就不要去皮了,可以认真的清洗干净再用。 2、我用的番茄和苹果基本上等量的,这没有特意的规定,喜欢什么就加吧。 【当季时令甜品-——草莓酸奶昔】 原料: 草莓、酸奶 做法; 1、草莓洗净(最好用淡盐水泡一下可以杀菌)切成小块。 2、将酸奶倒入搅拌机中,加草莓块。 3、搅拌30秒钟即可。
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